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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一人經濟擴大 外食外送增.洗衣咖啡店夯
南韓單身人口增加，2019年超過500萬人，預計到2047年，南韓每10戶當中就有4戶是單身。一人經濟持續發燒，最新數據顯示，外送外食以及娛樂文化消費比例增加；另外衍伸出有趣的社會現象，像是咖啡洗衣店，讓單身家裡沒洗衣機的人，可以邊喝杯咖啡邊洗衣服，順便交交朋友，十分受歡迎。然而南韓政府卻擔憂，單身增加再加上少子化，深化人口結構危機，為刺激出生率，新的一年提出多子家庭福利政策，卻遭到批評，居然要生到第三胎才能享受福利，對出生率不到1的南韓來說，政策與現實差距太大。
南韓單身家庭，2019年超過500萬人，佔全國家庭比例近三成(29.8%)，衍伸出的一人經濟持續擴大。
南韓上班族：「大部分都在外面吃，早上就是喝杯咖啡，中午在公司吃，晚上回家的時候買個三明治，有約的時候也在外面吃。」
單身人口影響消費方式，最明顯的改變，就是外食和叫外送比例增加，採買食品比例年年減少。
另外，一個人生活也更重享受，拿2000年單身人口消費與2018年的做比較，美食和飯店的支出，從第三名衝上第一，娛樂文化的消費也增加。
南韓上班族：「各式各樣的外送有不同特點，有的是前一天11點前下單，隔天早上七點就送到，可以吃到熱熱的食物然後再出門。」
南韓小型家電市場受歡迎，短短一年內銷售增長超過60%。
韓亞金融經營研究所 首席研究員：「除了食品市場 ，像租借家電市場，幫忙做家事的家電等，服務業市場將有擴大的趨勢。」
還因此衍生出『 洗衣咖啡店』文化，除了有一般咖啡店的服務，裏頭也擺放洗衣機和烘衣機、洗衣粉等等，針對的是家中沒有洗衣機的單身人口密集區。
南韓民眾：「棉被很難洗，所以來這裡，這邊附近住了很多外國人和單身的人。」
不但可以解決洗衣問題，還能讓這些獨居者，有機會和其他人說說話。
洗衣咖啡店店主：「我們創建這樣的空間，目的是讓人們能自然地會面，並創造一種文化。」
預計到2047年，南韓10戶當中就有4戶是單身，但是南韓政府的福利政策，卻完全忽視這群人的存在。
首爾市民：「就因為我年輕所以就要繳更多的稅英國愛丁堡飯店訂房價格查詢，對我來說非常不合理。」
最明顯的差別就在國宅的申請上頭，儘管申請者積分很高，但如果是單身沒有扶養家庭，幾乎根本抽不到。
首爾市民：「我希望至少可以有一點點改變，對於已婚補助政策做點改變，讓單身人口也能受惠。」
單身人口增加之外，南韓少子化持續擴大，去年南韓人口自然增加率掉到0%，預計2029年開始死亡人數將高於出生人數，進入所謂的人口自然減少期，有專家更悲觀地認為情況會更早惡化。
漢陽大學 政策學科教授：「低年齡層人口減少將更快速，因此學生人數以及國防軍人人數，減少的速度也將加快。」
因此南韓政府為了搶救不到一的生育率(0.98)，推泰國考艾賓館訂房推薦出多子家庭補助政策，但所謂多子，一戶至少要三個孩子，才能享有稅金與公共費用減免、幼稚園優先入學和育兒補助等等，但這樣的家庭在全南韓佔不到10%。
5歲兒母親：「房價太高了，我們只能繼續付房貸，才能維持生計，真的是感覺心力交瘁，(夫妻間)互相感覺壓力很大，溝通困難，很敏感很容易吵架。」
部分小家庭勉強生一個，為房貸日本渡假村訂房費用和教育費必須雙薪，已經很吃力，生第二胎更被認為是增產愛國，但南韓政府似乎是為了刺激出生率，補助和福利通通從第三胎開始，引發輿論批評。
5歲兒母親：「首先要先生存下來，誰還去想生第二個第三個，這就像是自殺行為，不能停下職業生涯 ，還要一邊養孩子，幾乎就像是...得癌症一樣。」
韓國每年新生兒人數急速減少，2017年首度跌破40萬人大關，到去年跌破30萬人，自然人口不斷減少朝人口懸崖時代邁進，但南韓政府試圖以福利催逼第三胎的政策，顯然目標與現實存在著巨大落差。
低周波治療器能舒緩疼痛！醫師：自用可以，但注意這些禁忌
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許多人會使用低周波治療器來緩解痠痛，但其實這種治療器屬於第二級的醫療器材，必須有醫療器材許可證才能販賣。食藥署醫療器材及化妝品組科長林欣慧說，「現在這種器材是不能在網路上販賣的，只能在有許可證的醫療器材店才能購買。」希望一般人在選購的時候一定要注意。
低周波治療器有效嗎？
三軍總醫院復健醫學部主治醫師蔣尚霖說，低周波治療器在醫學上稱作「經皮神經電刺激器」，顧名思義是用幾塊黏貼在皮膚上的電極，將電流傳到患者體內，藉由2個原理來舒緩疼痛。
「一個原理是透過這種電流的刺激，讓神經接受痛覺的『門檻』、『門閥』變高，等於要更痛才能讓大腦接收到痛，原本的疼痛自然就舒緩了；另一個原理是增加腦內啡的產生，藉此減緩痛覺。」蔣尚霖說。
所以目前核准的適應症有下背痛、肩頸痠痛、關節疼痛、末梢神經疼痛、肌肉疲勞、肌肉萎縮、促進血液循環等。 蔣尚霖說，這種低周波治療可以當成第一線的治療方式，舒緩各種疾病造成的疼痛，如果只是肌肉緊繃的疼痛，甚至可以透過這種方式解決問題。
低周波治療器的副作用
不過低周波治療器雖然使用簡單，畢竟還是將電流導入身體裡面，蔣尚霖說，如果使用超過30分鐘，電流能量就會在身體裡累積，對肌肉神經造成傷害，所以無論如何都不可以超過30分鐘；另一個要注意的重點是，頭部、頸部、心臟都不適合使用，會影響到自律神經，很容易造成血壓不穩，如果要治療肩頸痠痛，建議電極要放在周邊，也就是肩胛骨、斜方肌的位置，不要放在脖子上。
不過蔣尚霖也提到，還是有其他患者不是電這幾個地方，也一樣造成頭暈、低血壓的，所以第一次使用的人，建議從15分鐘開始，再慢慢拉長時間，但一樣不可以超過30分鐘。而使用時，不是電流越強越好，過強的電流反而會讓疼痛的地方更痛，建議調整到稍微疼痛，或是看到肌肉開始跳動就可以，而且貼片間隔要距離1公分。
而至於有人會拿低周波治療器來「減肥」，蔣尚霖說，醫學上並沒有證實有這個效果，可能只是一種廣告手法，而且帶來的疼痛舒緩，大約一天就會慢慢減退，持續效果不長，不可能可以減肥。
不適合使用低周波治療器的族群
- 癲癇患者、或是有誘發癲癇可能的患者：可能過度刺激神經
- 有裝心律節律器的患者
- 懷孕初期的人
- 發燒到攝氏38度以上
- 新生兒：不善於表達痛覺
- 糖尿病患者：周邊神經可能有感覺異常
- 高血壓患者：容易引起血壓不穩
- 皮膚上有傷口
- 疼痛已經大於8分以上：比如需要送急診的痛，使用之後會更痛
而罹患惡性腫瘤、心臟異常、懷孕或剛生產完、脊椎骨折或挫傷、肌肉拉傷、血壓有異常的人，建議在使用前諮詢醫師，獲得醫師同意後再使用比較好。
應該怎麼選擇低周波治療器？
林欣慧說，雖然低周波治療器可以自行購買，但畢竟還是「醫療器材」，而且也有些使用上的禁忌，必須要抱持這樣的認識，不要當成可以隨意使用的治療手段。「我們有『一認、二看、三會用』的醫材安心三步驟，除了第一步要認識醫療器材，第二步就是要會看許可證字號，第三步則是依照說明書來使用。」
如果不知道許可證字號是否為真，可以上食藥署官網查詢許可證字號，或是輸入品名來查詢，林欣慧也提醒，目前許可證字號有92張，數量眾多，自行購買時有可能夾雜並非醫療器材的廠商，最好都要查驗清楚再購買，如果發生問題，也要記得向「不良反應專線」通報。
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