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下面附上一則新聞讓大家了解時事
口罩「我OK你先領」不OK怎辦？學者：防疫政策需一致
新型冠狀病毒肺炎確診病例，在日前出現無症狀感染者，各界擔心這類的病患傳染比例會增加，對此專家學者表示在一切數據以及資料未能證實前，只能就已經證實的部分進行防疫，學者表示，在新型冠狀病毒肺炎疫情被控制前，所菲律賓薄荷島賓館預訂便宜有的不確定性將成為民眾恐慌來源，政府在防疫政策上必須一致，才能有所依據。
第一線醫療人員及家屬：「物資有限，先給前線。」
為了第一線醫療人員在工作崗位上的健康安全，他們和家屬們站出來，希望在疫情擴大前，醫療人員能在安全無虞的狀況下進行防疫工作。
記者卓宜姿：「因為新型冠狀病毒肺炎而死亡的人數，已經超越了SARS時期，因此不少的民眾其實心裡是相當恐懼的，而第一線醫療人員他們的家屬，是來到了疾管署表達訴求，希望他們(醫療人員)在這一次的疫情裡面，能夠有充足的醫療支援。」
台灣醫事檢驗產業工會理事長郭沂蓁：「我們醫檢師暴露在高感染的風險之下，我們呼籲政府重視醫檢師同仁的防疫設備，有些醫院限制一天只有一個口罩跟一個手套，無法落實汙染就更換的一個措施，恐怕造成防疫上的漏洞。」
為什麼這麼緊張不是沒有原因，日前國內出現無症狀感染者，接下來他們的感染機率有多高，就連專家學者都無法斷定。
林口長庚兒童感染科主治醫師邱政洵：「2019新型冠狀病毒，所謂的武漢這個肺炎的病毒，是一個新的病毒，它是不是會造成無症狀性的感染，或感染這個比率多高，我想這還需要更多的，更多的這個流行病學的數據才能夠確認。」
衛福部長陳時中：「那我們就科學已證實的部分，那我們全力的來做。」
新型冠狀病毒的一切不確定性，就是民眾恐慌心理的深淵，在所有謎底揭曉前，考驗政府防疫機關應變的措施。
林口長庚兒童感染科主治醫師邱政洵：「武漢地區那個那麼大那麼嚴重，而且那個地方你可以想像整個醫療資源是，大概是已經是崩，崩塌了那人力也不夠，他們死亡率大約是小於3%以下，2到3%之間相對於這個數字，在中國大陸其他的城市或其他國家的個案，死亡率就沒有那麼高，所以整體看起來它的死亡率還是比SARS來的低。」
記者卓宜姿：「衛生紙買了嗎口罩囤夠了嗎？美國渡假村預訂優惠因為新型冠狀病毒肺炎疫情尚未得到控制，因此民眾恐懼的心理下，讓這些物資造成大搶購，有不少民眾買不到實名制的口罩，只好去花錢買像這樣子兩片150元的N95的口罩，而其實除了台灣，(日媒報導)在日本的口罩已經翻漲了10倍，專家表英國倫敦賓館比價示在防疫的需求下，這物資是需要的但是夠用就好。」
中華民國防疫學理事長王任賢：「台灣燈會不停，那停開學這是幹什麼東西，這個誇張對不對，所以這個政府的政策其實要一致，你如果沒有這個一致的政策的話，老百姓就會看笑話，防疫政策一定要合情合理，要謀定而後動，要依據疫情來去動的，而不是一步到位，是逐步到位。」
世新大學新聞傳播學院院長溫偉群：「中央疫情指揮中心他們這個請一些專業的醫師，來跟大家提這個很簡短的建議，我覺得這個都是很好，如果更早做的話會好非常多，因為等到政治人物已經講了，就是說口罩到處都買得到之後，那結果大家後來發現買不到，那你政府公信力受傷之後，這些人再出來宣導的時候，坦白講是對這些專業人士是委屈了啦。」
在疫情得到控制前，民眾防疫意識高漲，口罩成為稀有品，網路有人發起「我OK，你先領」，但當有人不OK時，誰能及時伸出援手，還是只能靠自己？就怕恐慌心理持續，讓民眾開始這個也囤那個也囤。
《TVBS》提醒您：
因應武漢肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，
如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，
並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
＊疾管署提醒民眾謹記「一不三要」戴口罩原則：
「一不」：開放空間不用戴口罩
「三要」：慢性疾病患者、有呼吸道症狀者、進出醫院者要戴口罩
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孩子常鬧脾氣 恐是太晚睡惹禍
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【健康醫療網／記者林怡亭報導】你家孩子常常發脾氣嗎？小心可能是太晚睡所致。孩童太晚睡，恐造成荷爾蒙分泌減少，不只影響身高、免疫力等，也可能因隔天注意力不集中，造成較易躁動、發脾氣；南投醫院復健科職能治療師洪麗珍指出，尤其許多家長因為忙碌等因素較晚睡，也讓孩子跟著晚睡，臨床上，就有不少因睡眠不足造成注意力不足、較躁動、學習能力差等案例。
男童上課注意力差 原來是睡眠不足
過去曾有一名就讀幼稚園中班的男童，縱然已經上了一個學期，但每天上學前不僅會鬧脾氣，上課時，注意力也較差，甚至常跟同學衝突不斷，讓家長很煩惱。
直到被老師建議就醫後，經職能治療師進一步了解，才發現原來男童睡前都會拿手機看卡通，且都凌晨才入睡，嚴重睡眠不足。所幸經過調整生活習慣後，男童情緒以及上課狀況逐漸改善。
孩子就寢時間 晚上9至10點最適合
因此，擁有充足睡眠，不分任何年齡層都是非常重要的；不僅能幫助改善大腦注意力和記憶力，也能幫助人們好好解決複雜問題；洪麗珍職能治療師表示，依照不同年齡層，所需睡眠也不同，一般而言9至10點是適合孩子的就寢時間；但因夜晚11點至凌晨3點是生長激素分泌最多時期，建議1歲以下寶寶每天需要的正常睡眠時間為16小時，1至3歲則每天正常睡眠時間為每晚12小時。
睡前一小時遠離3C 保持良好睡眠品質
至於4至6歲小朋友每天則需10至12小時，7至15歲的兒童每天需要睡9至10小時才足夠；洪麗珍職能治療師建議，在睡前一小時，應避免讓孩子使用3C產品，因螢幕的藍光會抑制體內退黑激素，使交感神經亢奮，影響睡眠品質；家長也不用過於擔心，只要讓孩子吃好睡好，自然就會心情好，成長得很健康。
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